Witaj przybyszu! Znajdź sobie kawałek przyjaznej przestrzeni, bo już za chwilę zaproszę Cię na niezwykły lot️. W czasie tej podróży niczego nie oczekuj, nic nie rób, daj się po prostu porwać, odpuść i płyń.
Zalecenia: Medytację najlepiej wykonać wieczorem tuż przed zaśnięciem, albo zupełnie rano, ponieważ poziom melatoniny jest wtedy relatywnie duży. Dobrze jest afirmować w dobrej jakości słuchawkach, siedząc w pozycji lotosu lub leżąc w kompletnej ciemności na łóżku w opasce czy z zamkniętymi oczami.
Bardzo dobra medytacja. Nagły przepływ energii.